„Alles gut.“
Drei Worte – flüchtig, freundlich, aber oft hohl.
Sie sollen beruhigen, Harmonie signalisieren, Stabilität vorgaukeln. Doch allzu oft entlarven sie sich beim zweiten Nachfragen als das, was sie sind: eine seelische Schutzmauer, hinter der sich Schmerz, Angst oder tiefe Verwirrung verbergen.

In einer Zeit, in der Spiritualität salonfähig und Instagram-tauglich geworden ist, erleben wir eine Epidemie des selbstverordneten Glücklichseins. „Good Vibes Only“ ist das neue Mantra. Aber was, wenn es uns nicht befreit – sondern fesselt?

Was ist der Yager-Code?

Der Yager-Code (ausgesprochen wie „Jäger“) ist eine innovative und effektive Methode zur Bearbeitung verschiedener psychischer, psychosomatischer und physischer Probleme. Obwohl der Yager-Code oft dem Bereich der Hypnose zugerechnet wird, entsteht zwar eine Form der Trance, die allerdings nicht unbedingt vergleichbar mit Hypnose ist. Die Arbeit erfolgt dabei durch die Kommunikation mit Zentrum, einer Ebene des Bewusstseins, die in jedem Menschen verankert ist, einen Überblick über inneren Prozesse besitzt und tiefgehende Veränderungsprozesse unterstützen kann.

Der Yager-Code und seine schamanischen Wurzeln

Die Yager-Methode weist Parallelen zu schamanischen Heilmethoden auf, bei denen ebenfalls über das Zentrum auf verborgene Ressourcen und Wissen zugegriffen wird. Auch im Schamanischen hat der Mensch ausgehend von seinem Zentrum kompletten Zugriff auf seine Ressourcen, die Elemente Feuer, Erde, Wasser und Luft. Wie ein schamanisches Werkzeug ermöglicht der Yager-Code die Kontaktaufnahme mit tief verankerten Überzeugungen und Blockaden, die sonst schwer zugänglich sind. Dabei arbeitet Zentrum als eine Art innerer Ratgeber oder Mentor, ähnlich wie in schamanischen Praktiken, in denen ein spiritueller Helfer, Geistführer oder ein Totemwesen zur Führung herangezogen wird. Diese Verbindung zur inneren Weisheit ist ein bedeutender Aspekt des Yager-Codes, der tiefere Einsichten und ganzheitliche Heilung fördert.

Die Geschichte des Yager-Codes

Der Yager-Code, ursprünglich als „Subliminal Therapy“ bekannt, wurde 1974 von Dr. Edwin K. Yager, einem Psychiatrie-Professor an der University of California, entwickelt. Dr. Yager sammelte über 40 Jahre Erfahrung in der Hypnose und setzte seine Methode zunächst bei Patienten ein, die Schwierigkeiten hatten, über ihre Probleme zu sprechen oder bei denen herkömmliche Therapien versagten, wie etwa bei posttraumatischen Belastungsstörungen. Die Methode wurde über die Jahre weiterentwickelt und wird heute bei einer Vielzahl von Themen angewendet.

Wie funktioniert der Yager-Code?

Dr. Yager beschrieb drei Ebenen des menschlichen Selbst: das Bewusstsein, das Unterbewusstsein und das höhere Bewusstsein, auch „Zentrum“ genannt. Im Yager-Code wird hauptsächlich mit diesem höheren Bewusstsein, Zentrum, gearbeitet, das über Fähigkeiten verfügt, die üblicherweise im Verborgenen bleiben. Dieses Zentrum hilft, negative Konditionierungen und Glaubenssätze, die durch Lebensereignisse geprägt wurden, zu identifizieren und zu verändern. Der Yager-Code nutzt diesen inneren Beobachter, um Ursachen von Problemen aufzudecken und Heilungsprozesse einzuleiten.

Ablauf einer Yager-Therapiesitzung

Eine Yager-Therapiesitzung beginnt mit einem Vorgespräch, bei dem der Coach die Ausgangslage und die Ziele des Klienten bespricht und die Grundprinzipien des Yager-Codes erklärt. Die eigentliche Sitzung erfolgt unter Anleitung, meist ohne Hypnose, aber optional auch mit einem leichten Trancezustand, der den Zugang zum Unterbewusstsein erleichtern kann. Der Klient stellt sich vor, dass das Zentrum Antworten auf eine symbolische, leere Tafel schreibt, die der Therapeut dann zusammen mit ihm ergründet.

Für wen eignet sich die Yager-Therapie?

Die Yager-Therapie kann eine große Bandbreite an Problemen angehen, darunter:

• Psychische Probleme: Angststörungen, Depressionen, PTBS, Schlaf- und Zwangsstörungen
• Psychosomatische Beschwerden: Migräne, Reizdarm, Tinnitus, Hauterkrankungen wie Neurodermitis
• Physische Probleme mit psychischer Komponente: Stressbedingte Immunprobleme, Asthma, Allergien

Menschen, die Schwierigkeiten haben, über Probleme zu sprechen oder sich nicht für Hypnose öffnen können, profitieren ebenfalls von dieser Methode.

Vorteile des Yager-Codes

1. Breite Anwendbarkeit: Der Yager-Code kann für viele Problembereiche genutzt werden, auch wenn andere Methoden nicht geholfen haben.
2. Flexibilität: Sitzungen können vor Ort, telefonisch oder online stattfinden.
3. Wissenschaftlich erforscht und erprobt: Der Yager-Code ist eine klinisch erprobte Methode mit wissenschaftlich belegter Wirksamkeit.
4. Selbsthilfemöglichkeit: Erfahrene Anwender können die Methode nach entsprechender Anleitung auch selbst anwenden.

 

Weitere Informationen zum Yager-Code gibt es hier